Experience Wellness
这所大学致力于学生的健康和幸福. 了解更多澳门葡京网赌送彩金健康和福利的资源和机会!
Mental Wellbeing Resources
YOU
从你的精神和身体健康的各个方面寻找技巧和工具, 友谊和寻找平衡. It’s all here at UW Eau Claire. 创建您的免费帐户,并开始个性化您的健康之旅今天!
Mantra Health
Mantra Health为学生提供免费的虚拟咨询课程. 创建一个账户来设置你与有执照的专业人士的约会.
Managing Mental Health Videos
这个工作坊的重点主要是帮助个人, manage worry, conquer fears, 重组加剧焦虑的思维. 工作坊技巧根植于认知行为疗法的正念练习. 研讨会的目的是帮助个人更好地理解他们的焦虑和/或抑郁是如何表现出来的, 确定有助于控制焦虑和抑郁的具体干预措施, 多样化和扩展参与者的应对技能和优势.
Newsletters
March Newsletter | February Newsletter |
November Newsletter | December Newsletter |
Additional Resources
Enviromental Resources
Connecting to Nature
研究发现,像出去散步这样简单的事情可以改善你的整体情绪. 事实上,所有基于自然的活动都有促进心理健康的能力. 这所大学提供了各种机会,通过自然来支持增加心理健康. Geographically, 较低的校园与普特南公园重叠, 一个230英亩的公园,有许多散步的地方, bike or relax. 上下校区都设有吊床架. 你可以在EAC免费查看吊床(见下图). In addition to trails, 校园毗邻一条小溪和河流, 提供充足的空间享受流水的声音. 我们的环境冒险中心(EAC)为您提供在户外体验冒险的机会! 看看EAC提供了什么!
Okanagan Charter
奥肯那根宪章支持在澳门葡京网赌送彩金的各个方面注入健康. 要了解更多信息,请点击下面的按钮.